Newest

Most read

Categories



Picture of the author

الفرق ما بين اوميجا 3 و اوميجا 6 الاهمية والمصادر وما يجب معرفته عن النسبة بينهما

التوصيات ينصح بالتقليل من استهلاك الزيوت النباتية المحتوية على الاوميجا 6 واستبدلالها بالزيوت المحتوية على الاوميجا 3 والدهون القليلة في الاوميجا 6 مثل السم...

25/02/2024

Picture of the author

الفرق ما بين اوميجا 3 و اوميجا 6 الاهمية والمصادر وما يجب معرفته عن النسبة بينهما

التوصيات ينصح بالتقليل من استهلاك الزيوت النباتية المحتوية على الاوميجا 6 واستبدلالها بالزيوت المحتوية على الاوميجا 3 والدهون القليلة في الاوميجا 6 مثل السم...

25/02/2024

Picture of the author

مقاومة الانسولين ما هي وما اسبابها واعراضها وعلاجها

والذي يحدث بالجسم في حالة مقاومة الانسولين ، فعندما يتم هضم الطعام يتحول الى جلوكوز ويدخل في مجرى الدم عندها يتم افراز الانسولين من البنكرياس حيث يعمل على دخول الجلوكوز في خلايا الجسم لاستخدامه كمصدر للطاقة او تخزينه في هيئة دهون اذا زاد كميته عن احتياج...

17/12/2023

Picture of the author

حمية قليلة الكربوهيدرات (Low Carb Diet)

نظام الغذائي قليل الكربوهيدرات له عدة فوائد وهي تقليل الوزن الزائد ، و تقليل الدهون الثلاثية وتحسين من مستوى السكر بالدم (النوع الثاني)

...

07/02/2024

Picture of the author

تنظيف الشرايين والاوعية الدموية بالطرق الطبيعية

امراض القلب

07/02/2024

Picture of the author

مقاومة الانسولين

undefined...

21/02/2024

Picture of the author

القولون العصبي

اعراضه:

...

21/02/2024

Picture of the author

Oral health, a mirror to your overall health

A good oral health lets a person enjoy life by letting them speak clearly, taste, chew and swallow delicious and nutritious foods. Oral health is preventative care for the overall health as lack thereof could cause cavities, gum diseases, diabetes, cancer or even heart related issues.

...

13/12/2023

Picture of the author

I heard doctors say don’t worry so much about high cholesterol anymore


Introduction

...

15/01/2024

Picture of the author

صحة فمك.. مرآة عاكسة لصحتك العامة


...

18/01/2024

Picture of the author

ضربة الشمس والإجهاد الحراري


ما هي ضربة شمس؟

هي خلل يصيب الجسم عند التعرض للأجواء...

06/12/2023

Picture of the author

الطريقة الصحيحة لممارسة الرياضة


...

18/01/2024

Picture of the author

6 Minerals essential for the health of the body

The best way to maintain a healthy body is to maintain an adequate proportion of minerals. Essential minerals are divided into 2 main categories: Macro minerals and Trace minerals.

...

13/12/2023

Picture of the author

Benefits of fasting in Ramadan

When we think of having a healthy lifestyle, the first thing that comes to our mind is getting good nutrition and enough exercise, but we end up losing sight of another way to relate our relationship of food with healthy living, which is fasting.

...

11/01/2024

Picture of the author

الحساسية أنواعها وأسبابها


ماهي الحساسية:

 الحساسية هي رد فعل غير طبيعي لج...

06/12/2023

Picture of the author

6 معادن ضرورية لصحة الجسم

undefined...

06/12/2023

Picture of the author

فوائد الصيام في رمضان


...

18/01/2024

Picture of the author

A guide to deal with migraines

Headaches are one of the most common issues a person faces in their lives. Anyhow, in the long run, reducing the severity of its effects on our daily lives is very important.

...

13/12/2023

Picture of the author

دليل للتعامل مع الصداع النصفي

undefined...

13/12/2023

Picture of the author

Why should I use dental floss?

Flossing can be a chore, but it's worth it. Flossing removes plaque that brushing alone simply can't get to.


Flossing helps prevent g...

06/12/2023

Picture of the author

Prostate Cancer

Prostate cancer is one of the most common cancers in men and the second leading cause of death from cancer in men. However, despite its prevalence, prostate cancer does not usually require immediate treatment because it often progress...

13/12/2023

Picture of the author

طريقة الفحص الذاتي للثدي


...

18/01/2024

Picture of the author

Can I get pregnant just after my period has finished?

I'm going to cut right to the chase: You can get pregnant just after your period, but it's not very likely. If you've had sex during or just after your period and don't want to get pregnant, here are some things you should know abo...

07/02/2024

Picture of the author

Obesity

Obesity is a chronic condition, which means it can be managed but not cured. There's no quick fix for obesity, but there are ways to maintain a healthy weight and prevent further weight gain.

...

07/02/2024

Picture of the author

My child is late to speak


...

06/12/2023

Picture of the author

الرعاية الصحية


...

06/12/2023

Picture of the author

ماهو سرطان الثدي وما أعراضه

undefined...

06/12/2023